Wer ein lockeres und gymnastiziertes Pferd haben möchte sollte dies auch selber sein. Nur wer einen ausbalancierten und unabhängigen Sitz hat kann auch mit feinen Hilfen reiten. Oft fällt es schwer seinen "inneren Schweinehund" zu überwinden und sich zu aufzuraffen, doch die Veränderungen sind spürbar. Es sollte auch regelmäßig Gymnastik ohne Pferd zur Mobilisierung, Dehnung und Kräftigung gemacht werden; auch da kann ich euch Übungen zeigen. Vor dem Reiten sollte immer ein Aufwärmprogramm mit Mobilisierung und Dehnung gemacht werden, grundsätzlich sollte auch das Gehirn gymnastiziert werden. Auf dem Pferd geht es dann weiter mit Lockerungsübungen, Übungen für das Gleichgewichts- und Rhythmusgefühl, Beweglichkeit der Gelenke und Crosstraining (besonders nach Eckart Meyners).